قضيب كروم للضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس للأسفل

قضيب الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس للأسفل من الكروم قطر – ملحقات القوة واللياقة البدنية

قضيب تمرين الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس للأسفل من الكروم (العلامة التجارية: OKPRO OK6017) هو ملحق رياضي عالي الجودة مصمم لزيادة تمارين تقوية الجزء العلوي من الجسم. هذا القضيب مصنوع من الفولاذ المتين مع لمسة نهائية فضية مصقولة، وهو مصمم لتحمل الاستخدام الكثيف مع ضمان قبضة مريحة. وسواء كنت تتدرب في صالة رياضية احترافية أو في المنزل فإنه يوفر الثبات والكفاءة اللازمة لتمارين العضلة ثلاثية الرؤوس والجزء العلوي من الجسم.

وبفضل حجمه القياسي وتصميمه المريح، يتم تثبيت القضيب بسهولة على معظم ماكينات الكابلات، مما يسمح بحركات ضغط سلسة للأسفل. يمنع طلاء الكروم الصدأ ويضيف متانة طويلة الأمد. يساعد استخدام هذا القضيب على عزل العضلة ثلاثية الرؤوس مع الحفاظ على الشكل المناسب، مما يقلل من الضغط على المعصمين والمرفقين. وهو مثالي لتمرين الضغط على العضلة ثلاثية الرؤوس وشد العضلة ثلاثية الرؤوس والتمرين على الذراع المستقيمة وغيرها من تمارين الجزء العلوي من الجسم باستخدام الكابل.

بالإضافة إلى تمارين العضلة ثلاثية الرؤوس، يمكن لقضيب الضغط بالكروم أن يدعم أيضاً تمارين الظهر والكتفين. إن وظائفه المتعددة تجعله ملحق كابل أساسي لأي شخص يتطلع إلى تحسين القوة وتحديد العضلات. يتميز هذا الملحق بصغر حجمه وسهولة تخزينه وتناسبه بسلاسة مع ملحقات آلة الكابلات الأخرى.

بالنسبة للمبتدئين، فإن قضيب كروم للعضلة ثلاثية الرؤوس سهل الاستخدام، بينما سيستفيد الرافعون المتقدمون من القدرة على إضافة حمل زائد تدريجي لنمو العضلات. ويمكنك إقرانه بملحقات أخرى، مثل المقبض الواحد أو الحبل، لتنويع تمارينك واستهداف مجموعات عضلية مختلفة بفعالية.

إذا كنت تقوم ببناء مجموعة معدات الصالة الرياضية الخاصة بك، فإن هذا القضيب المصنوع من الكروم هو من الملحقات التي لا غنى عنها. إنه إكسسوار ميسور التكلفة ويدوم طويلاً ويوفر نتائج تدريب احترافية.